DG139: Darm-Hirn-Achse: Was ist das und wie hilft mir das Wissen darüber weiter? - Interview mit Dr. Florian Bilz

Darm-Hirn-Achse einfach erklärt, das war meine Vorstellung. So
einfach ist das allerdings nicht, denn biochemisch geht da
richtig viel ab im Körper!


 


Zustände wie Stimmungsschwankungen, Konzentrationsschwierigkeiten
oder Panikattacken werden oft als rein psychische oder mentale
Probleme angeschaut. Was aber, wenn der Darm bei solchen
Beschwerden mitbeteiligt wäre?


 


Dem gehen wir in der heutigen Folge nach und ich freue mich, zu
diesem Thema Dr. Florian Bilz von Arktis BioPharma Deutschland
bei mir zu Gast zu haben!


 


Florian ist promovierter Neurowissenschaftler und hatte schon
immer eine Schwäche für physiologische Prozesse. Als Biologe von
Herzen interessieren ihn sämtliche Prozesse, die in und um
Lebewesen geschehen. Genau diese Faszination trägt er auch in die
tägliche Arbeit des Produktmanagements und der wissenschaftlichen
Beratung bei Arktis BioPharma Deutschland.


 


Lass dich bitte nicht von der Komplexität des Themas abschrecken,
wir haben versucht, es so einfach wie möglich zu erklären und die
Kernbotschaft kristallisiert sich dann auch als eine sehr
einfache heraus.


 


Folgende Punkte habe ich mit Florian besprochen:


Was versteht man unter Darm-Hirnachse

Welche Wechselwirkung gibt es zwischen Darm und Hirn

Können wir durch gezielten Einsatz von Bakterien unsere
Hirnleistung oder auch unsere Stimmung positiv beeinflussen?

Bei welchen Beschwerden sollte man sich dieses Wissen um das
Vorhandensein dieser Verbindung von Darm und Hirn zunutze machen?

Welchen Einfluss haben Angst und Stress auf den Darm?

Welche Mittel und Massnahmen sind empfehlenswert, um Hirn und
Psyche positiv zu beeinflussen?

Lohnt es sich, schon bei Kindern durch Darmgesundheit auch
die Psyche zu stärken?



 


Ich habe mich sehr gefreut, dass Florian in unserem Gespräch auch
die Wichtigkeit und Nützlichkeit von Sport angesprochen hat und
dass er mit mir einig ist, dass man auch bei Kindern schon ganz
viel machen kann.


 


Ich hoffe, du nimmst aus dieser Folge mit, dass auch bei
psychischen und mentalen Beschwerden, wo typischerweise nicht
sofort an den Darm gedacht wird, ganz viel möglich ist, wenn du
dich um deinen Darm, deine Ernährung und deinen Lebensstil
kümmerst.


 


Florian war übrigens schon einmal zu Gast bei mir hier im Podcast
und zwar in Folge 125, wo wir über Histamin gesprochen hatten und
wo er uns auch erzählt hatte, wie in der Arktis BioPharma neue
Produkte entwickelt werden, das ist eine sehr lohnenswerte Folge!


Folgenotizen: https://www.arktisbiopharma.ch/139 


 


Podcastfolge DG125: Histaminose (Histaminintoleranz) bekämpfen –
Interview mit Dr. Florian Bilz


https://www.arktisbiopharma.ch/darmglueck-folge-125-histaminose-histaminintoleranz/


 


Blogartikel Reizdarm


https://www.arktisbiopharma.ch/reizdarm


 


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