DG138: Das Wie und Warum des Fastens - Interview mit Anne Faulborn

Anne Faulborn ist Naturheilpraktikerin mit eigener Praxis in
Basel und ausserdem Dozentin für Colon-Hydro-Therapie und für
Traditionelle Europäische Naturheilkunde.


 


Ich habe Anne an einer Weiterbildung kennengelernt, die wir hier
bei uns in Einsiedeln organisiert hatten und als ich gehört habe,
dass sie unter anderem auch Fastenleiterin ist, da habe ich
sofort daran gedacht, dass das Thema Fasten ja ein
vielgewünschtes Thema von meinen Hörerinnen und Hörern ist. Somit
freue ich mich sehr, mit Anne heute darüber zu sprechen.


 


Du wirst nicht nur erfahren, warum Fasten so gut für die
Gesundheit ist, welche Fehler du dabei machen kannst oder bei
welchen Beschwerden es helfen kann, sondern Anne gibt auch
nützliche Tipps, was du gegen Entgiftungserscheinungen machen
kannst oder wie du dich aufs Fasten vorbereiten kannst.


 


Folgende Punkte habe ich mit Anne besprochen:


Wie definiert man fasten? Was bedeutet Fasten?

Ab wie lange ohne Nahrungsaufnahme spricht man von Fasten?

Warum will jemand sich so etwas überhaupt "antun"? Was sind
die Vorteile des Fastens?

Was sind die Vorteile des Fastens? Was bewirkt das Fasten?

Wer sollte nicht fasten?

Wer sollte unbedingt fasten?

Gibt es einen idealen Zeitpunkt für eine Fastenkur?

Kann man sich auf eine Fastenkur vorbereiten? Was kann man
machen?

Wie wirkt sich Fasten auf die Darmflora aus?

Was sind aus deiner Sicht die wichtigsten Dinge, auf die man
achten sollte, wenn man fastet?

Welche Fehler kann man dabei machen?

Wie kommt man aus dem Fasten wieder heraus?

Was sollte man essen, wenn die Fastenkur vorbei ist?



 


Du wirst hören, diese Folge ist sehr inspirierend und vielleicht
animiert sie dich ja auch, selber mal eine Fastenkur
durchzuführen!


 


Folgenotizen: https://www.arktisbiopharma.ch/138  


 


Website von Anne Faulborn


https://www.praxis-faulborn.ch/


 


Fasten mit Anne im Kiental


https://www.chienehuus.ch/fasten/


 


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