DG135: Durchfall wirksam bekämpfen

An sich ist Durchfall – obwohl unangenehm – zunächst einmal etwas
Gutes. Er ist, neben Erbrechen, die Art und Weise des Körpers
Dinge, die ihm nicht zusagen, schnellstens wieder loszuwerden.


 


Wenn du aber häufig Durchfall hast, dann ist das ein ernst zu
nehmender Hinweis darauf, dass im Darm etwas nicht stimmt.


 


Eine Folge von Durchfall ist, dass wenn der Körper sofort alles,
was du gegessen hast, loswerden will, du natürlich auch keine
Nährstoffe aufnimmst.


 


Deswegen ist es schon wichtig, dass du den Ursachen des
Durchfalls auf den Grund gehst und etwas dagegen unternimmst.


 


In dieser Folge spreche ich darüber:


welche möglichen Ursachen dem Durchfall zugrunde liegen
können

was es für diagnostische Möglichkeiten gibt

worauf du bei der Ernährung bei Durchfall achten darfst

welche Probiotika und Präbiotika helfen

welche Lebensstilmassnahmen ebenfalls einen positiven
Einfluss haben können



 


Folgenotizen: https://www.arktisbiopharma.ch/135 


 


Artikel “Was tun bei Durchfall”:
https://www.arktisbiopharma.ch/was-tun-bei-durchfall/


 


Rezept für Moro’sche Karottensuppe:
https://www.arktisbiopharma.ch/morosche-moehrensuppe-ein-klassiker-bei-durchfall/


 


Podcastfolge DG060: Reizdarm – Was es ist und wie du deinen Darm
wieder beruhigen kannst
https://www.arktisbiopharma.ch/darmglueck-folge-060/


 


Arktis Akut:
https://www.arktisbiopharma.ch/shop/milchsaeurebakterien/arktibiotic-akut-probiotikum-kapseln/


 


Arktibiotic Compens:


https://www.arktisbiopharma.ch/shop/milchsaeurebakterien/arktibiotic-stresscompens-mit-folsaeure-und-vitamin-b-12/


 


L-Glutamin:


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Arktis Grow Akazienfasern


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