#12 KRAFT TANKEN Meditation

In unserer heutigen Zeit ist eine der größten Herausforderungen, im
Fokus zu sein. Wenn wir zur Ruhe kommen verbinden wir uns
gleichzeitig mit unserer Kraft. Die heutige Meditation soll Dir
helfen, Dein „Monkeymind“, das Äffchen in Deinem Kopf, dass immer
durch die vielen Gedanken schießt, zur Rihe kommen zu lassen und
Raum zu schaffen. In Deinem Körper, in Deinen Gedanken und auch
emotional.