DG129 Mundhygiene als wichtiger Faktor für den Darm - Interview mit Dr. med. dent. Eliane Roux

Heute sprechen wir über den Zusammenhang von Zahngesundheit mit
Darmgesundheit. Hierfür habe ich die Zahnärztin Dr. Eliane Roux
bei mir. Wir sprechen darüber, warum die Körperabwehr bereits im
Mund beginnt und wie du für ein gesundes Milieu im Darm eben auch
ein gesundes Milieu im Mund benötigst. Sie erklärt ganz viel über
die Zusammenhänge von Bakterien, Entzündungen, und wie Folgen wie
Herzinfarkt oder sogar Fehlgeburten mit der Zahngesundheit
zusammenhängen können.


 


Eliane sagt über sich selber:


“Ich bin Zahnärztin, Orthomolekularmedizinerin, sowie Therapeutin
und Dozentin für klinische Psycho- Neuro- Immunologie. Ich habe
neben meiner zahnärztlichen Tätigkeit mit systemischem Ansatz
meine Coachingpraxis " FOCUS- FOCUS" gegründet. Hier soll sich
jeder abgeholt fühlen, der CHRONISCHE GESCHEHEN durchbrechen,
STRESS reduzieren oder seine PERFORMANCE steigern möchte.


 


Mein Motto: Coaching für alle, die ihre Gesundheitsanliegen
selber in die Hand nehmen wollen.”


 


Im Interview sprechen wir unter anderem über:


Wie ihre eigene Histaminintoleranz dazu geführt hat, dass sie
als Zahnmedizinerin einen etwas unkonventionellen Weg gegangen
ist

Der Mund als Eintrittspforte für den Darm

Wie das Milieu in der Mundhöhle beeinflusst wird und warum
das Mundmilieu so entscheidend für das Darmmilieu ist

Wie du erkennen kannst, ob in deinem Mundmilieu alles in
Ordnung ist

Was ist die Mundbarriere

Was kannst du tun für ein gutes Mundmilieu

Wie oft solltest du die Zähne putzen und was gibt es sonst
noch zu beachten

Wie eine Entzündung im Mundbereich auch Entzündungen im
ganzen Körper begünstigt und Dinge wie Arteriosklerose,
Herzinfarkt, Hirninfarkt, Früh- oder Fehlgeburten uvm. auslösen
kann

Wie aggressive Bakterien vom Mund in den Darm geraten können

Den Einfluss von chronischem Stress auf die Gesundheit

Welche Ernährungs- und Lebensstilmassnahmen dir zu einer
guten Mundhygiene verhelfen können

Warum Laktobazillen im Mund wichtig sind und wie du mit
Probiotika

Weshalb Vitamin D und Vitamin K wichtig sind

Welche weiteren Nährstoffe Eliane empfiehlt

Was tun, wenn man schon behandelte Zähne hat und vielleicht
auch schon Füllungen, Plomben etc. hat

Was für eine Diagnostik es gibt für Bakterien im Mundbereich



 


Wichtig fürs Mundmilieu ist: Zähne gut reinigen, abends vor dem
zu-Bett-Gehen mit einer Spülung mit Laktobazillen die Zähne
spülen, Vitamin D Spiegel hoch halten, um die Barriere
zuzumachen, Gesunde Ernährung mit viel grünem Blattgemüse und
generell viel verschiedenen Gemüsesorten, Kräutern und Gewürzen.
Lebensstil überdenken und auf eine gute Vitamin-, Mineral-,
Protein- und Fettsäurenversorgung achten.


 


Link zu Elianes Website:


https://www.focus-focus.ch


 


Podcast-Interview mit Tom Fox zum Thema kPNI


https://www.arktisbiopharma.ch/darmglueck-folge-121-kpni/


 


Folgenotizen zu dieser Episode:
https://www.arktisbiopharma.ch/129


 


Supplemente / Nährstoffe, die zu den im Interview erwähnten
Massnahmen passen:


 


Arktibiotic Select:


https://www.arktisbiopharma.ch/shop/milchsaeurebakterien/arktibiotic-select-probiotikum/


 


Oregano Öl


https://www.arktisbiopharma.ch/shop/pflanzenstoffe/oregano-oel-origanum/


 


Vitamin D


https://www.arktisbiopharma.ch/shop/vitamine/vitamin-d3-tropfen-vita-d3-liquid/


 


Basis Care plus für die B-Vitamin-Versorgung und natürlich auch
weitere Vitamine und Mineralien


https://www.arktisbiopharma.ch/shop/vitamine/care-plus-i-basis-mikronaehrstoffe/


 


Omega 3


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