DG123: Stärke dein Immunsystem mit natürlichen Methoden - Interview mit Dr. Sabine Paul
Besonders die Ernährung spielt eine riesige Rolle fürs Immunsystem
44 Minuten
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Beschreibung
vor 3 Jahren
Sabine Paul, geboren 1968, ist promovierte Molekular- und
Evolutionsbiologin mit langjähriger Erfahrung als
Wissenschaftsautorin, Referentin und Trainerin zu den Themen
Evolutionäre Medizin, Ernährung und Psychologie.
Zu finden ist sie im Netz mit ihrer NervenPower Website und
Akademie.
Sabine war schon einmal zu Gast im Darmglück Podcast, und zwar in
Folge 70 zum Thema Blitz-Entstressung mit ätherischen Ölen und
Gewürzen
https://www.arktisbiopharma.ch/darmglueck-folge-070/
In der aktuellen Folge sprechen wir über Dinge, die du tun
kannst, um dein Immunsystem zu stärken!
Hier hat Sabine vor allem die folgenden Punkte erwähnt:
Ernährung ist der wichtigste Faktor für ein starkes
Immunsystem
Welche Nahrungsmittel, aber auch welche Gewürze und Kräuter
unterstützen das Immunsystem besonders
Wie du intuitiv erkennen kannst, welche Gewürze dein Körper
gerade braucht
Was die Bewegung und der Aufenthalt im Wald für dein
Immunsystem leisten können
Sabine und ich wollten dir in dieser Folge vor allem Mut und
Motivation geben, dass du deine Gesundheit selber positiv
beeinflussen kannst. Und es ist überhaupt nicht schwer und
kompliziert, sondern kann gut in den Alltag eingebaut werden!
Schau dich auch gerne auf Sabines Website um, sie hat tolle
Online Kurse, die dir alle nötigen Rezepte und Mittel mit an die
Hand geben:
kostenloser Kurs “Schnupperkurs ImmunPower”
https://www.nerven-power.de/immunpower-schnupperkurs/
Onlinekurs Immunpower1
https://www.nerven-power.de/portfolio-items/online-kurs-immunpower1-immunstaerke-und-antivirale-lebensmittel/
Onlinekurs Waldbaden
https://www.nerven-power.de/portfolio-items/online-kurs-waldbaden-gruene-kraftpakete-gegen-stress/
NervenPower Akademie:
https://www.nerven-power.de/nervenpower-akademie/
Folgenotizen zu dieser Episode:
https://www.arktisbiopharma.ch/123
Um dir von unserer Seite her auch noch einen Boost für dein
Immunsystem zu geben erinnere ich dich gerne an unsere Aktion,
dir bis am 30. November 2021 15% Rabatt auf unser Vita D3 Liquid
zu gewähren!
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