DG118 Die Haut als Spiegelbild des Darms - Interview mit Nike Tiemann

Man sagt, die Haut ist das Spiegelbild des Darms. Hautprobleme
sind definitiv etwas, worüber viele Kunden von mir klagen,
deswegen war es mir eine Freude, eine Expertin zum Thema Haut
interviewen zu dürfen.


Heute spreche ich mit Nike Tiemann. Nike ist Haut- und
Gesundheitsexpertin mit eigener Praxis in Bremen und coacht
Menschen 1:1 online sowie vor Ort dabei, ihre Hautprobleme
ganzheitlich in den Griff zu bekommen. Nachdem sie selbst
jahrelang an den Folgen einer Autoimmunerkrankung und chronischen
Darmproblemen litt und nach dem Absetzen der Pille zusätzlich
noch mit Haut- und Hormonproblemen zu kämpfen hatte, hängte sie
ihren Job als Exportleiterin an den Nagel und absolvierte 6 Jahre
zahlreiche Aus-und Weiterbildungen aus den Bereichen Hypnose,
Darm, Ernährung, Gesundheit und Haut, um sich selber und ihren
beiden Töchtern zu helfen, die in ihren ersten Babyjahren bereits
an Neurodermitis erkrankten und an Unverträglichkeiten
litten. 


Heute ist Nike erfolgreich als Online Hautcoach unterwegs und
möchte so viele Menschen da draussen ermutigen, Hautprobleme als
Chance wahrzunehmen. Es gibt Lösungen dafür, die sind aber nur
mit einem ganzheitlichen Ansatz möglich. 


In unserem Gespräch haben wir den Fokus auf den Zusammenhang
zwischen Darmgesundheit und Hautgesundheit gelegt. Kleine
Vorwarnung vorweg: ab und zu hörst du Hintergrundgeräusche, ich
glaube, die wurden von Nikes Mikrofon verursacht, lass dich davon
einfach nicht stören, du kannst trotzdem bestens verstehen, was
sie sagt und wenn du Hautprobleme hast oder jemanden kennst, der
Hautprobleme hat, dann wirst du dieses Interview sehr nützlich
finden!


Darm und Haut sind beides Barriereorgane, die sehr gut mit
Mikroben besiedelt sind. Wenn im Darm etwas nicht richtig
funktioniert kann das zu einem Leaky Gut (durchlässigen Darm
führen). Dies kann zur Aufnahme von Stoffen führen, die dann
durch die Darmwand in den Blutkreislauf gelangen und über die
Leber letztlich in die Haut gelangen und dort ausgeschieden
werden.


Deswegen sollte bei einer Hauttherapie immer auch der Fokus auf
den Darm gelegt werden.


Wir sprechen über den Traum der “Wundercreme”, warum es sie eben
nicht gibt und was du statt der Suche nach der idealen
Hautpflegecreme zuerst tun kannst.


Was natürlich nicht heisst, dass die Hautbarriere nicht auch von
aussen beeinträchtigt wird.Zum Beispiel durch Giftstoffe, die
unter anderem auch in sogenannten Pflegemitteln drin sind.


Wir sprechen auch über die Suche nach den Ursachen für
Hautprobleme, und dass sie immer den Darm und auch die Ernährung
immer mit einbezieht. Für Nike ist die Ernährung die Medizin des
Jahrhunderts, und das wird sie immer bleiben, sagt sie selbst.
Leider wird die Ernährung immer noch unterschätzt, das kann ich
aus eigener Erfahrung auch unterstreichen!


Natürlich spricht sie dann auch über die Haut, bringt in
Erfahrung, was der genetische Hauttyp ist, ob die Hautbarriere
angegriffen ist, wie der Säureschutzmantel ist u.v.m.


Und selbst Dinge wie Zähne, Leber, Epstein Barr Virus oder auch
Stress werden angeschauen, es ist also eine sehr ganzheitliche
Herangehensweise!


Gerade Stress hat auch einen riesigen Einfluss auf den Darm und
Nike erklärt im Gespräch sehr anschaulich, wie Stress und Haut
zusammenhängen. Und auch, was der gute Schlaf mit der Haut zu tun
hat.


Zum Schluss sprechen wir noch ein bisschen über den Zeithorizont,
wie lange es dauert, bis die Haut sich verbessert.


Du findest Nike im Internet unter den folgenden Links:
https://www.nikeelena.de/


https://nike-tiemann.de/beratungsformular/ 


Das war also das Interview mit Nike Tiemann, ich hoffe, es hat
dir gefallen! Ich finde, das Gespräch hat gezeigt, was für ein
vielschichtiges Thema die Hautgesundheit ist! 


Wenn du noch Fragen hast, dann schreibe sie einfach unterhalb des
Beitrags in die Kommentare und wir antworten dir gerne.


Und falls du gerne anderen Menschen helfen möchtest, diese
wichtige Podcastfolge zu entdecken, dann teile sie gerne auf
Facebook oder Instagram, bestimmt hast du in deinem
Bekanntenkreis Menschen, die unter Hautproblemen leiden.


Ausserdem würde ich mich sehr über eine Bewertung des Podcast
freuen, jede Rezension hilft, dass mehr Menschen den Podcast
finden können.


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