DG117 Meine Lieblingsbücher und -podcasts

Eine der häufigsten Fragen, die ich bekomme ist: “Welche
Darmbücher und Gesundheitsbücher empfiehlst du, Julia?”


Ich muss ganz ehrlich zugeben, dass ich nicht mehr so viel lese
im Moment. Ich habe ein paar Bücher, die ich immer sehr gerne
weiterempfehle und die verrate ich hier.


Mein Wunsch ist es allerdings auch, dass du auf die Seite mit den
Shownotes zu dieser Folge gehst und in den Kommentaren schreibst,
welche Bücher du so liest oder gelesen hast, die Menschen mit
gesundheitlichen Problemen vielleicht gut weiterhelfen.


Hier eine Liste der Bücher, die ich erwähne, warum ich die
empfehle verrate ich im Podcast.


Giulia Enders


Darm mit Charme
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Kyra Kauffmann und Sascha Kauffmann


Der Histamin Irrtum
https://amzn.to/3kkhkjS 


Interview mit Kyra Kauffmann Darmglück Podcast Folge 114:
https://www.arktisbiopharma.ch/114


Dr. David Perlmutter


Scheißschlau: Wie eine gesunde Darmflora unser Hirn fit
hält
https://amzn.to/3ltoCB0 


Lena Schwind


Ayurveda für den Darm
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Interview mit Lena Schwind Darmglück Podcast Folge 116:
https://www.arktisbiopharma.ch/116


Diane Sanfilippo


Das grosse Buch der Paleo Ernährung
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Katharina Döricht aka Tasty Katy


Modern Ayurveda
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Interview mit Tasty Katy Darmglück Podcast Folge 071:
https://www.arktisbiopharma.ch/071


Dr. Joseph Murphy


Die Macht Ihres Unterbewusstseins
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Anita Moorjani


Dying to Be Me


Heilung im Licht
https://amzn.to/3lChHp0


Podcasts


Anna Reschreiter High Five für deine Gesunde Ernährung
https://annatsu.libsyn.com/


Interview mit Anna Reschreiter Darmglück Podcast Folge 0049:
https://www.arktisbiopharma.ch/049


The Jim Fortin Podcast
https://www.jimfortin.com/podcast/


The Life Coach School Podcast
https://thelifecoachschool.com/podcast/


Das waren ein paar Tipps meinerseits, jetzt bin ich gespannt auf
deine Tipps in den Kommentaren der Shownotes auf
https://www.arktisbiopharma.ch/117