DG097: Abnehmen und Zunehmen mit Hilfe von Sport – Interview mit Till Ebener von Upfit

In dieser Folge spreche ich mit dem Diplom-Sportwissenschaftler
und Gründer Till Ebener der Ernährungsplattform Upfit. Wir reden
darüber:


Wie man die Motivation zu regelmäßiger Bewegung findet

Wie man sich Unterstützung suchen kann

Welche Rolle die Ernährung beim Abnehmen spielt

Wie man zunehmen kann, wenn man zu dünn ist

Was die Plattform Upfit bietet



Die Links zur Folge lauten:


Webseite: www.upfit.de


Upfit Podcast: https://upfit.de/podcast/


Julias Interview bei Upfit im Podcast:
https://upfit.de/podcast/folge-19-julia-gruber-darm-glueck-fasten-bakterien-und-gesunder-darm-teil-1/


Mein kostenloses Online
Seminar: https://www.gruber-ernaehrung.ch/onlineseminar


1:1 Beratung mit mir
https://training.gruber-ernaehrung.ch/coaching-stunde/


Mikrobiomanalyse
https://www.gruber-ernaehrung.ch/gesunder-darm-angebot/


Zuckerquiz: https://www.gruber-ernaehrung.ch/zuckerquiz


Kostenlose Darmglück Facebook Gruppe:
www.gruber-ernaehrung.ch/facebookgruppe


Darmglück Online Kurs
https://training.gruber-ernaehrung.ch/darmgluck


Hast du Fragen an mich? Oder Rückmeldungen zum Podcast? Dann
hinterlasse mir gerne eine Voicemail!
https://www.gruber-ernaehrung.ch/voicemail


Instagram Profil Julia Gruber:
https://www.instagram.com/juliaelisabethgruber/


Shownotes zu dieser Folge:
https://www.gruber-ernaehrung.ch/097