DG081: Wie auch du dich entzündungshemmend ernähren kannst

Du möchtest wissen, welche Nahrungsmittel Entzündungen anfachen
oder welche zur Gesunderhaltung beitragen können? Dann solltest
du dir diese Folge anhören. Ich spreche unter anderem darüber:


Wo liegt der Zusammenhang zwischen Entzündung und Ernährung?

Die 3 Top Tipps gegen Entzündung

Was sind Antioxidantien?

Welche Nahrungsmittel helfen, Entzündungen zu lindern oder zu
vermeiden?

Was ist ein Fettsäurenprofil und welche Rolle spielt es bei
Entzündung?

Welche Nahrungsmittel fördern Entzündungen?



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Shownotes zu dieser Folge:
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