DG077: Warum Naturkosmetik auch für dich interessant ist – Interview mit Naturheilpraktikerin Sandra Froidevaux

Heute spreche ich mit der lieben Sandra Froidevaux über das Thema
Naturkosmetik und ätherische Öle.


Sandra fasziniert die Natur schon seit ihrer Kindheit. Sie
arbeitete 20 Jahre im kaufmännischen Bereich. Im Jahre 2017
absolvierte sie erfolgreich ihr Studium zur traditionellen
europäischen Naturheilpraktikerin und hilft heute ihren Patienten
ihre Selbstheilungskräfte auf natürliche Weise wieder anzuregen
und zu unterstützen.


Die Vielfalt der Natur hat sie so auf ihrem bisherigen Lebensweg
so sehr inspiriert und ihr erlaubt ihren inneren Frieden zu
finden.


Sie arbeitet heute selbständig als dipl. Naturheilpraktikerin,
Fußreflexzonentherapeutin und stellt selbst Kosmetik her.


In dieser Folge erhältst du viele wertvolle Tipps, Informationen
rund um die Naturkosmetik und zu ätherischen Ölen, außerdem
stellt uns Sandra zwei tolle Kosmetik-Rezepte zur Verfügung.


Wir sprechen über folgende Themen:


was das besondere an Naturkosmetik ist

welche Probleme auftreten, wenn schädliche Stoffe in den
Körper gelangen und in welchen Produkten sie enthalten sind

den Unterschied zwischen ätherischen Ölen und künstlichen
Aromastoffen

wie du deine Kosmetik selbst herstellen kannst

Apps und Webseiten die Licht ins Dunkel zur Überprüfung
deiner Produkte  bringen



Links zur Folge:


Sandras Webseite: https://naturophyt.ch


Internetseite über Herstellung von Naturkosmetik und
Inhaltsstoffe:
https://www.haut.de
https://www.olionatura.de
Applikationen für Smartphones:
Codecheck
E_nummern
ToxFox


Einfaches Lippenstiftrezept:10gr
Bienenwachs
10gr Kokosöl oder Sheabutter oder Kakaobutter
20gr Mandelöl
Alles sanft erwärmen bis alles geschmolzen ist.
Sofort in Lippenstifthülsen abfüllen und erkalten lassen. Deckel
erst drauf, wenn es erkaltet ist. Fertig.


Einfaches Salbenrezept:30gr Mandelöl
5gr Bienenwachs
z.B. 16 Tropfen Lavendelöl (ätherisches Öl)
Im Wasserbad langsam schmelzen bis das Bienenwachs geschmolzen
ist. Danach alles kaltrühren bis die Masse lauwarm ist.
In die lauwarme Masse können zum Beispiel 16 Tropfen ätherisches
Lavendelöl beigemischt werden.
Alles auskühlen lassen und dann in ein Töpfchen füllen. Deckel
erst drauf, wenn vollständig ausgekühlt ist.


Einsatzgebiet für Lavendel fein: bei Ekzemen, Hautjucken,
Kopfschmerzen, Stress, Nervosität.


Zuckerquiz: https://www.gruber-ernaehrung.ch/zuckerquiz


Kostenlose Darmglück Facebook Gruppe:
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Shownotes zu dieser Folge:
https://www.gruber-ernaehrung.ch/077