DG073 Wie du eine Darmsanierung am besten durchführst

Ich werde immer wieder gefragt, was ich von einer Darmsanierung
halte, deswegen spreche ich in dieser Episode darüber, was ich
unter einer Darmsanierung verstehe und dass es eben verschiedene
Komponenten und auch ein wenig Geduld dafür braucht. Einfach nur
Produkte zu schlucken wird dich nicht ans Ziel bringen. Unter
anderem erfährst du:


Bei welchen Beschwerden eine Darmsanierung hilfreich ist

Warum deine Motivation und das Dranbleiben davon abhängig
sind, dass du weißt warum du es tust

Worauf du bei der Ernährung achten kannst

Welche Produkte bei einer Darmsanierung hilfreich sind

Welche weiteren Komponenten für eine Darmsanierung wichtig
sind



Erwähnte Podcastfolgen
Zur Identität: https://www.gruber-ernaehrung.ch/050
Zu Probiotika: https://www.gruber-ernaehrung.ch/059
Zu Stressreduktion: https://www.gruber-ernaehrung.ch/068 ,
https://www.gruber-ernaehrung.ch/069 und
https://www.gruber-ernaehrung.ch/070


Produkte von Arktis BioPharma: https://www.arktisbiopharma.ch
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Shownotes zu dieser Folge:
https://www.gruber-ernaehrung.ch/073
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