DG040: Diese wunderbaren Verbesserungen erwarten dich, wenn dein Darm wieder im Gleichgewicht ist

Nachdem wir in der letzten Folge über konkrete Schritte zur
Darmsanierung gesprochen hatten möchte ich dir in dieser Folge
zeigen, dass sich die Mühe lohnt!


Darmgesundheit hat Auswirkungen auf dein ganzes Leben, so
unglaublich wie das klingen mag!


In dieser Podcastfolge spreche ich unter anderem über


Warum der Darm auf so viele andere Organe und Beschwerden
einen direkten Einfluss hat

Was Schlafen und Energie mit dem Darm zu tun haben

Weshalb Darmgesundheit unter die Haut geht

Wie die Auswirkungen auf Stimmung und Klarheit im Kopf Folgen
auf dein ganzes Leben haben

Warum Verdauungsbeschwerden keine Kleinigkeit sind sondern
einen massiven Einfluss auf deine Lebensqualität haben

Und: selbst Abnehmen ist eine angenehme Nebenwirkung von
einem gesunden Darm



Links zur Folge:


Podcast-Folge DG024 Mein Hautbild hat sich verbessert und meine
Bauchschmerzen sind verschwunden – Interview mit Cécile
Künzli-Zangger
https://www.gruber-ernaehrung.ch/024


Podcast-Folge DG018: Schon nach zwei Tagen Ernährungsumstellung
habe ich wieder geschlafen – Interview mit der Morbus Crohn
diagnostizierten Johanna Pecina
https://www.gruber-ernaehrung.ch/018


Darmglück Online Kurs
https://www.gruber-ernaehrung.ch/darmglueck


Shownotes zu dieser Folge:
www.gruber-ernaehrung.ch/040