DG039: Sieben konkrete Strategien für einen gesünderen Darm

Heute geht es um ein paar konkrete Strategien, wie du deine
Darmgesundheit aufs nächste Level bringen kannst. Der Darm
bestimmt zu 80% deine Gesundheit und deswegen profitiert deine
Gesundheit davon, dass du dich gut ernährst.


Egal ob du Verdauungsprobleme, Allergien, Asthma, Hautprobleme,
Entzündungen, chronische Schmerzen und vieles mehr hast – du
kannst immer mit der Ernährung etwas erreichen!


In dieser Podcastfolge spreche ich unter anderem über


Dass Körperliche Beschwerden so gut wie immer auch durch
Ernährung unterstützt werden können

Dass du mit Ernährung so schnell nichts kaputt machen kannst

Warum du mir nichts glauben sollst und du selber die
Autorität in deinem Leben bist

Und: ich gebe dir sieben konkrete Strategien mit an die Hand,
um deine Darmgesundheit zu verbessern



Links zur Folge:


Darmglück Online Kurs
https://www.gruber-ernaehrung.ch/darmglueck


Shownotes zu dieser Folge:
www.gruber-ernaehrung.ch/039