DG029 Leaky Gut oder durchlässiger Darm

Ein Leaky Gut oder durchlässiger Darm hat zur Folge, dass
Nahrungsbestandteile oder Giftstoffe in deinen Körper
hineinkommen können, die da eigentlich nicht hingehören.


Chronische Beschwerden wie Autoimmunerkrankungen,
Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Allergien, Hautprobleme,
Stimmungstiefs und vieles mehr können Symptome von so einem
durchässigen Darm sein.


In dieser Podcastepisode spreche ich über


Welche weit verbreiteten Annahmen über die Ernährung nicht
korrekt sind

Warum wir nur zu 0.5 Prozent menschlich sind

Was ein Leaky Gut oder durchlässiger Darm ist

An welchen Anzeichen du erkennst, dass du einen Leaky Gut
hast?

Wie es zu einem Leaky Gut kommen kann

Und: was du tun kannst, um deinen Darm wieder dicht zu
bekommen



Links zur Folge:


https://www.gruber-ernaehrung.ch/leaky-gut/


https://www.arktisbiopharma.ch/shop/arktis-biopharma/leaky-gut-6-monate/


Shownotes zu dieser Folge:


www.gruber-ernaehrung.ch/029