DG025 Ketogene Ernährung für mehr Leistung – Interview mit Mag. Julia Tulipan

Mag. Julia Tulipan ist Keto Lifestyle Coach, Buchautorin und
Entwicklerin mehrerer Online Kurse. In diesem spannenden
Interview beschreibt sie uns, wie du deine Leistung mit Ernährung
steigern kannst. Egal ob für Sport, deinen Beruf oder deine
Hobbies.


Themen im Interview sind:


Julia Tulipans eigene gesundheitliche Leidensgeschichte

Wie sie es geschafft hat, heute in der besten Form ihres
Lebens zu sein

Wie sie ketogene Ernährung definiert

Welche Auswirkung eine ketogene Ernährung auf unsere
Leistungsfähigkeit hat

Und: Was Ernährung mit Dingen wie Erholung und Schlaf zu tun
hat



Links zur Folge:


KetoSMART Online Kurs
https://www.gruber-ernaehrung.ch/ketosmart


Buch Der Keto-Kompass: Aktuelles Wissen über ketogene Ernährung,
Ketone und Ketose – Wirkweisen, Anwendungen und Chancen
https://www.amazon.de/Keto-Kompass-Aktuelles-Ern%C3%A4hrung-Wirkweisen-Anwendungen-ebook/dp/B07LH2S8LP/ref=sr_1_1?tag=wwwgrubererna-21


Julia Tulipans Website
www.juliatulipan.at


Blogartikel zum Thema
https://paleolowcarb.de/ketose-training-und-performance/
https://paleolowcarb.de/burn-out/
https://paleolowcarb.de/performance-und-leistung/


LCHF Kongress:
https://www.expert-fachmedien.de/lchf-veranstaltungen/lchf-kongress-2019/


Shownotes zu dieser Folge:
www.gruber-ernaehrung.ch/025