DG021 Neujahrsvorsätze sind für die Katz! Oder doch nicht?

Herzlich willkommen im Jahr 2019, ich hoffe sehr, du bist gut ins
Neue Jahr gestartet! Ich freue mich unheimlich auf dieses Neue
Jahr, denn ich habe mir viel vorgenommen!


Und du? Hast du die Zeit zwischen den Jahren ein wenig genutzt,
um das vergangene Jahr versöhnlich abzuschliessen und die Weichen
für ein erfolgreiches Neues Jahr zu stellen?


Vielleicht hast du dir sogar ein paar gute Vorsätze fürs 2019
genommen? Zum Beispiel, mehr auf deine Ernährung und deine
Gesundheit zu achten?


Dann muss ich dir leider sagen, dass 92% der Menschen, die sich
Vorsätze nehmen, diese bereits nach 3 Wochen wieder in den Wind
schiessen!


Warum ist das so? Weil sie es falsch angehen!


In dieser Folge spreche ich über


Welche Fehler fast alle von uns beim Setzen unserer Ziele
machen

Weshalb Vorsätze von innen nach aussen arbeiten müssen und
nicht von aussen nach innen

Wie wir zulassen, dass unser Unbewusstes uns sabotiert

Wie die richtigen Gewohnheiten unser Leben umprogrammieren
können

Warum ein gesunder Lebensstil nicht auf Disziplin bauen kann



Und: am Ende verrate ich dir, was ich mir persönlich und für
unser Business vorgenommen habe fürs 2019


Links zur Folge:


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Shownotes zu dieser Folge:


www.gruber-ernaehrung.ch/021