DG011: Die wahre Ursache von Reflux oder Sodbrennen und was du dagegen tun kannst

In dieser Folge spreche ich über:


Mögliche Ursachen von Sodbrennen oder Reflux, die dich
vielleicht sogar überraschen

Wozu wir die Magensäure benötigen

Warum jahrelang Medikamente zu schlucken oder Basenpulver
einzunehmen nicht die Lösung ist

Was die Ernährung damit zu tun hat

Worauf du künftig achten kannst, um das Problem zu beheben



Folgennotizen zu dieser Folge:
www.gruber-ernaehrung.ch/011


Artikel aus der FAZ über Magensäureblocker:
http://www.faz.net/aktuell/wissen/medizin-ernaehrung/magensaeureblocker-wie-pantoprazol-haben-einige-nebenwirkungen-14451080-p2.html


Artikel von Chris Kresser (englisch) zum Thema Sodbrennen und
seine Ursachen, mit Links zu vielen anderen Ressourcen:
https://chriskresser.com/how-to-cure-gerd-without-medication/