Schlaf - Schlafzyklen, Gute Nacht, Schlechte Nacht
14 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 2 Jahren
Es gibt unterschiedliche Schlafzyklen die wir euch heute etwas
genauer vorstellen und erklären wieso 7,5 Stunden schlaf das
Optima ist. Was fördert deinen Schlaf? Was torpediert deinen
Schlaf? All das heute!
Hör rein!
YouTube
Weitere Episoden
56 Minuten
vor 2 Jahren
9 Minuten
vor 2 Jahren
9 Minuten
vor 2 Jahren
18 Minuten
vor 2 Jahren
11 Minuten
vor 2 Jahren
In Podcasts werben
Kommentare (0)