Welche Verantwortung haben wir gegenüber uns selbst? - mit Curse

Das Internet ist besessen von Selbstfürsorge. Unter dem Hashtag
#Selfcare gibt es auf Instagram über 77 Millionen Beiträge.
Scheinbar ist das Bewusstsein für die eigene mentale Gesundheit
gestiegen und zum Glück auch kein Tabuthema mehr. Da ging es Curse,
den meisten bekannt als Rapper, deutlich anders. Auf dem Höhepunkt
seiner Musikkarriere musste er die Reißleine ziehen, um sich selbst
zu retten. Sein Heilungsprozess führte dazu, dass er systemischer
Coach, Autor und Podcaster wurde. Er hat seinen Fokus erweitert.
Wie die Reise dorthin genau aussah, welche Erkenntnisse er gewonnen
hat und was er jedem Menschen rät, der sich Veränderung wünscht,
das erzählt er euch am besten selbst. Themen: 01:18 - 02:56
Stimmt-oder-stimmt-nicht: 5 kurze Fragen an Curse. 02:57 - 13:56
Identität: Identifizieren sich Künstler*innen mehr mit dem, was sie
machen, als damit, wer sie sind? Und wer ist Curse? Die Dilemma
einer Branche. 13:57 - 34:52 Karriere: Vom Aufstieg bis zur großen
Krise. Vom sich Vergleichen über Schmerz als kreativer Katalysator
bis hin zur Einsicht, dass der einzige Schlüssel die Entspannung
ist. 34:53 - 36:12 Fakt ist: Fakten verdeutlichen, warum das Thema
wichtig ist. 36:13 - 45:53 Hilfe: Wie Scharm und Ahnungslosigkeit
beim ersten Schritt die Suche nach Hilfe erschweren. 45:53 - 48:29
Ausblick: Von seinen 199 Fragen in seinem Buch gibt Curse euch eine
mit auf den Weg. 48:30 - 49:44 Juris Fazit: Das nimmt Juri vom
Gespräch mit. Curse ist der Meinung: „Wer Selfcare als
Zeitverschwendung betrachtet, verschwendet die eigene Lebenszeit.“
Wenn ihr euch mit diesem Thema beschäftigen möchtet, aber nicht
wisst, was ihr tun sollt, dann könnte dieser Podcast euer erster,
kleinst möglicher Schritt sein. Hört jetzt rein und abonniert den
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Produktion von congstar mit freundlicher Unterstützung von Maniac
Studios und Macaw.