Innere und äußere Transformation

Folge 20: Innere und äußere Transformation- Interview mit Benjamin
Sheibani Mein Körper ist mein Tempel️ Was aber, wenn Du dich in
deinem Körper nicht wohl und nicht zu Hause fühlst? Ihm ungesunde
Nahrung gibst oder vielleicht sogar an Übergewicht leidest?
Benjamin Sheibani, ehemals 137 kg schwer, teilt im Podcast seine
Geschichte: Wie er hinter die Gründe für sein "Emotionales und oft
sehr ungesundes Essen gekommen ist Und wie er geschafft hat mit
Hilfe von Coaches in der Sendung "Leben leicht gemacht", 50 Kg
innerhalb von 4 Monaten abzunehmen. Heute ist er topfit, motiviert,
hat neue Routinen in sein Leben eingebaut. Und arbeitet sogar als
Instructor für Cycling Kurse, inspiriert und motiviert Menschen
dranzubleiben und an sich zu glauben. In dieser Folge erfährst Du:
Welche Gründe Emotionales Essen mitunter haben kann Wie Dich
Gemeinschaft stärkt Tools, wie Du Dich langfristig motivierst Wie
Du Dich in deinem Alltag mental wappnest und deinen Routinen treu
bleibst Mehr zu Benni findest Du hier:
@benni_lebenleichtgemacht2022 Über Sterne bei ITunes oder Spotify
und/oder ein Rezension freue ich mich von Herzen! Und teil die
Folge unbedingt, wenn Du denkst, das kann jemandem helfen! ️ Sei
una luce- Du bist ein Licht! Bis nächste Woche! Jeden Freitag eine
neue Folge. Deine Toolbox für Geist und Seele
https://leandra-fili.de/ “Denn alles, was Du KENNST, kannst Du
ERKENNEN!” Deine Lea