#64 Menopause: Wie Ernährungsgewohnheiten ändern?

Ein „Muss“: Deine Ernährung ab der Menopause den neuen
Gegebenheiten von Körper, Geist und Seele anzupassen. Unabhängig
davon ob du Wechseljahrsbeschwerden hast oder nicht. Leider
gelten Gewohnheiten als der härteste Klebstoff der Welt – auch,
wenn es um unsere Ernährungsgewohnheiten geht. Wie du es dennoch
schaffen kannst und das sogar nachhaltig, hörst du in Folge #64
vom MENO COOL Podcast. Viel Freude beim Hören und Umsetzen.
Herzlichst, Petra Orzech


 


Du findest mich auf Instagram hier: @petraorzech 
Schau gleich mal vorbei!


 


Und auf LinkeDin treffen wir uns: HIER  


 


Wo auch immer wir uns treffen – ich freue mich auf DICH!