#33 Wichtig: Barfussgehen in Wechseljahren

Wenn wir unsere Füsse tagelang in Schuhe zwängen, schadet das auf
Dauer unserer Gesundeit. Welche Benefits dir Barfussgehen von
Vitaliät, Lebensfreude, Detox, Körpergewicht bis hin zu Schönheit
bringt – darum geht es in Folge #33 von MENO COOL. Natürlich
erwarten dich hier auch Tipps, wie du das Barfussgehen in deinem
Alltag umsetzen kannst. Also: Schuhe aus und viel Freude beim
Anhören des Podcasts.


Wenn du noch mehr für dich, deine Gesundheit, dein Wohlbefinden
und deine Wohlfühlfigur tun willst. Mein Tipp: Schau dir mal MENO
DETOX und MENO YOGA an.


 


Hier die Links dazu...


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Wo auch immer wir uns treffen – ich freue mich auf DICH! Musik:
Am Anfang in der ersten Sprechpause Musik für ca. 12 Sekunden
einbauen.