#25 5-Minuten-Schlafmeditation

Schlafprobleme? Kennst du das auch: Du liegst abends wach im Bett
und versuchst einzuschlafen? Eigentlich könnte alles so schön
sein, doch da ist es auf einmal – ohne Vorankündigung, ohne
Einladung, einfach so: Das Kopfkino. Oft ausgelöst aufgrund von
Stress und Sorgen im Alltag. Was hilft ist Meditation. Daher
erwartet dich in dieser Folge vom MENO COOL Podcast eine
5-Minuten-Einschlaf-Meditation. Herrlich entspannt und lösend.
Ich sag schon mal: „Süsse Träume… “


   


 


Wenn du noch mehr für dich, deine Gesundheit, dein Wohlbefinden
und deine Wohlfühlfigur tun willst. Mein Tipp: Schau dir mal MENO
DETOX und MENO YOGA an. Hier die Links dazu…


 


Mehr Infos über MENO DETOX


https://www.menodetox.com/


 


MENO YOGA 7 Tage kostenfrei testen:


https://www.menoyoga.com/


 


Schau auch gerne bei Instagram vorbei @petraorzech
(https://www.instagram.com/petraorzech/?hl=de)


Wo auch immer wir uns treffen – ich freue mich auf DICH!