#19 Heisshunger, Hormone & Menopause

Plötzlich ist sie da, die Gier auf Essen! Sich zurückzuhalten
scheint nahezu unmöglich! Das erleben viele Frauen in der
Menopause – oft sogar täglich. Besonders ärgerlich, denn ein
Grossteil der Frauen neigt in dieser Phase ohnehin dazu,
ungewollt zuzunehmen. Das Gute: Es gibt Möglichkeiten, den
Appetit-Anfällen wirksam gegenzusteuern. Erfahre ih dieser Folge
von Meno Cool 3 Strategien, die dir helfen deinen Heisshunger in
der Griff zu bekommen.


 


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und deine Wohlfühlfigur tun willst. Mein Tipp: Schau dir mal MENO
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