Erfolgsfaktoren für Persönliches Wachstum 3 - Der magische Point of no Return

Ich erlebe immer wieder, dass zum Beispiel Klienten im Coaching
oder Seminarkontext etwas für sich entdecken, was ein wertvolles
Wachstumsfeld ist, und es mit der Zeit wieder fallen lassen oder
einfach nicht dranbleiben. Dabei sehe ich, was möglich wäre, und
ich sehe manchmal auch sehr deutlich, was die nächsten Schritte
wären. Kann man das nicht vermeiden? Man kann!


 


Eine Herausforderung beim Lernen von Softskills ist, dass der
Lernfortschritt meist weniger offensichtlich ist. Gerade zu
Beginn können die Erfolge ausbleiben bzw. unter der
Wahrnehmungsschwelle liegen. Anders gesagt: wir werden
frustriert, weil gefühlt erstmal nichts vorangeht. In diesen
Durststrecken passiert allerdings viel wichtiges „Trial and
Error“, neue neuronale Netzwerke entstehen: wir lernen! Ohne es
zu merken.


 


In dieser Phase bzw. diesen wahrgenommenen Plateauphasen des
Lernens sind Dranbleiben und Disziplin extrem wichtig, bis wir
mit einem ganz bestimmten Ereignis belohnt werden:  Wann
immer wir etwas neues lernen, kommt es irgendwann unweigerlich
zum „Point of no return“, zu einem Zeitpunkt, an dem es kein
Zurück gibt, im positivsten Sinne.


 


An diesem Zeitpunkt sind die neuronalen Bahnen in unserem Gehirn
plötzlich stark genug, dass wir einen Unterschied fühlen, und das
ist ein magischer Moment. Plötzlich macht es klick, und wir
fühlen zum ersten Mal ein Effekt von dem, was wir da anders
machen.


 


Das können wir auf alles übertragen. Sei es ein neues Instrument
zu lernen, multiplizieren lernen, Autofahren lernen, meditieren
lernen, sich durchsetzen lernen, verhandeln lernen, offene Fragen
stellen lernen uvm. Es ist völlig egal, was es ist.


 


Überall gibt es immer wieder diese Momente, zu denen man denkt,
oh, plötzlich ging es doch leichter! Es ist nicht einfach nur
wahnsinnig anstrengend und schmerzvoll. Und das ist ein Feedback
an uns, dass wir auf der richtigen Spur unterwegs sind.


 


Lady Gaga drückte es bei einer Dankesrede bei den Oscars so aus:
„There is a discipline for passion.“


 


Wann hast du das letzte Mal dieses „Klick“ wahrgenommen, einen
solchen Aha-Moment gehabt?


 


Fazit: Ja, wir kriegen in Sachen persönliches Wachstum nichts
geschenkt. Außerhalb der Komfortzone ist es manchmal unbequem und
wer über sich hinauswachsen will, der sollte seinen
Disziplin-Muskel trainieren.


 


Aber was gibt es lohnenswerteres, als dann freier und
selbstbestimmter ein gelingendes Leben zu gestalten?