#5 Flacher Bauch Meditation

Wenn wir Abnehmen wollen, dann ist Meditation nicht das Erste,
woran wir denken. Schweißtreibendes Ausdauertraining,
anstrengendes Krafttraining und der Verzicht auf fettreiche
Lebensmittel – an all das denken wir eher. Heilpraktiker Deepak
Chopra ist davon überzeugt, dass Meditation den Gewichtsverlust
unterstützen kann – und ich teile seine Meinung. Daher erwarte
dich in dieser Folge eine geführte Meditation für einen flachen
Bauch.


 


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