#1 Heißhunger, X-Mas und die Menopause

Plötzlich ist er da, der Heißhunger auf Süsses – insbesondere in
der Weihnachtszeit! Sich zurückzuhalten scheint schier unmöglich.
Das erleben viele Frauen in der Menopause oft sogar täglich. Das
ist oft besonders ärgerlich, denn in der Menopause nehmen viele
Frauen ohnehin ungewollt an Gewicht zu. Schuld an den
Heißhunger-Attacken ist das Ungleichgewicht im Hormonhaushalt und
die kalte Jahreszeit. Doch es gibt Möglichkeiten, den
Appetit-Anfällen wirksam gegenzusteuern. Welche das sind,
erfährst du hier bei MENO COOL – der Podcast du deine coole
Menopause.


 


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