Kenne Dein Stress-Ich

Allgemeine Tipps, Bücher und Seminare zum Thema stressmangement
sind wertvoll, aber so richtig erfolgreiches Stressmanagement
betreibt man erst, wenn man seine ganz individuellen Trigger,
Energiefresser, Bedürfnisse sowie sein "Frühwarnsystem".


Um dies zu erforschen, gibt es in dieser Podcast Folge die
passenden Fragen und Tipps. Lege etwas zu schreiben bereit, wir
gehen gemeinsam auf Expedition zu deinen Stress-Ich!


Weitere Podcast Folgen und Impulse findest du auf
www.sonjazillinger.com.