#003 - Stressregulierung - wie, wann und warum?

„In der Ruhe liegt die Kraft, oder?“ Und plötzlich stößt Holger
Böhme die Golftasche um. Warum er das tut und warum sogar ein
Kaderspieler dafür dankbar war, erfährst du u.a. in dieser Folge
von „Böhmes Birdies“. Wer von uns kennt das nicht, dass man sich
eigentlich auf den Schlag konzentrieren möchte, sich ganz in Ruhe
vorbereiten möchte, ganz ungestört von nervigen Mitspielern, Druck
und eigener Erwartungshaltung? Wie du diesem Wunsch in der Realität
ein Stück näherkommen kannst, um damit erfolgreicher dein Potential
abzurufen, erfährst du hier anhand verschiedener hilfreicher Tipps,
Techniken und unterhaltsamer Anekdoten. Lass dich drauf ein, hör in
den Podcast rein und entwickle aus deiner Ruhe die für deinen
Erfolg und deinen Spaß auf dem Golfplatz nötige mentale Kraft!
Vielleicht kannst du das eine oder andere ja sogar auf deinen
Alltag übertragen?