#102 - Schlafen kannst du, wenn du müde bist

In dieser Folge sprechen Axel und Robin über Müdigkeit und
Erschöpfung. Wie geht man am besten um mit der Fatigue, die uns
die Bürowelt beschert?

Ein Leben im Zeitraffer kennt nicht nur unser guter Freund Kontra
"Kontradius Kasimir Kopernikus" K, auch unsere arachnophoben
Bosse aka Axel und Robin sind hin und wieder erschöpft und müde.
Und da nicht jede*r immer Bock/Zeit/Energie hat, direkt zwei
Wochen lang ins Schweige-Retreat zu gehen, sammeln unsere Hosts
Tipps und Tricks gegen die allgemeine Erschlaffung. Also ran an
die Buletten, beziehungsweise weg von die Buletten: Stimuli
reduzieren, die eigenen Limits kennen und Gewohnheiten
hinterfragen ist die Devise! Und im Zweifel gilt natürlich wie
immer: Kündigen.


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