#49 Zum Muskelaufbau als Frau einfach nur wow - Erfolgsinterview

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Muskelaufbau, Definition, Sixpack, was für ein geniales Ergebnis
von Beatrice! Das Geheimnis? Beatrice setzt einfach "nur"
vorbildlich um. Jede Woche genügend und vor allem progressive
Trainingseinheiten, eine ausgewogene und gesunde Ernährung
getoppt mit einer gesunden inneren Einstellung zu sich und ihrem
Ziel.





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Fabian und Filip zeigen dir, wie trotz Beruf, Familie und Hobbies
langfristig deine Wunschfigur erreichst.