#25 Podcast - 10 Tipps für mehr Selbstfürsorge in deinem Leben

Mein Name ist Alexandra Dechant, ich bin Lifecoach für
Selbstliebe und Gesundheit und ich freue mich dir heute meine
Gedanken zum Thema Selbstfürsorge mitzuteilen. In den letzten
Wochen und Monaten habe ich aus eigener Erfahrung begreifen
dürfen, wie wichtig es ist gut für sich selbst zu sorgen. Mein
Kopf wusste es bereits, nur die Erlaubnis dazu hat mir gefehlt.
Geht es dir auch manchmal so, du spürst, du brauchst eine Pause,
einen Break, aber erlaubst es dir nicht, weil du so viele andere
Dinge zu tun hast und dann ein schlechtes Gewissen aufkommt?


Tja, bei mir kam das in den letzten Wochen sehr zum Vorschein und
habe mir deshalb Möglichkeiten und Tools in mein Leben
eingeladen, die mich dabei unterstützen, mich selbst wieder zur
Priorität Nr. 1 zu machen. Und ich freue mich jetzt so sehr, dass
ich diese Tools mit dir in der heutigen Folge teilen darf.


Hab ganz viel Freude beim Lauschen meiner Worte.