#40 Welches Trainingspensum, welche Ernährung kann ich, realistisch gesehen, kontinuierlich umsetzen

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In der heutigen Folge spricht Filip darüber, wie du das optimale
Trainingspensum für dich findest.





Du erhältst in dieser Folge exklusive Einblicke in die Tipps und
Tricks von Fit on Time. Darüber wie Fabian und Filip es sich zur
Aufgabe gemacht haben, Frauen dabei zu unterstützen ihre
Wunschfigur langfristig zu erreichen und das ohne Verzicht.


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Fabian und Filip zeigen dir, wie trotz Beruf, Familie und Hobbies
langfristig deine Wunschfigur erreichst.