Schlechte Gewohnheiten loswerden - Interview mit Bernard Zitzer

Schlechte Gewohnheiten loswerden: In diesem Podcast zeigen
Bernard Zitzer und Marcel Drass wie es geht.


Außerdem reden wir über Dopamin Überstimulationen und wie wichtig
es ist weniger Zeit vor dem Bildschirm zu verbringen. 40 Prozent
was du tust sind Gewohnheiten. So gut wie jeder hat schlechte
Gewohnheiten, die er loswerden will, ob Rauchen, Alkohol,
Videospiele, Casino, Junk-Food.


Viele Leute haben auch viele Süchte. Ich rede heute mit Bernard
darüber, wie du diese schlechten Gewohnheiten ablegen kannst,
welches Buch uns die Augen geöffnet hat. Außerdem geht es um
weitere Themen, wie Selbstbewusstsein, Zitate und
Selbständigkeit.


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Schau dir meinen Artikel dazu an:
https://www.grossartiges-leben.net/gute-gewohnheiten