Zu viel Insulin als Wurzel chronischer Krankheiten - Sascha Röhler
Mein heutiger Gast ist Sascha Röhler. Er ist Fachberater für
Ernährungsmedizin, Diabetes Trainer und Paleo Coach. Er ist
Herausgeber des Paleo Lounge Podcasts und hat sich auf die Beratung
und Unterstützung von Menschen mit Diabetes spezialisiert. Dabei
l
44 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 4 Jahren
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Folge auf YouTube hier anschauen.
Sascha Röhler
Sascha Röhler und ich sprechen in erster Linie über die wenig
kommunizierte Rolle von Insulin, der Insulinresistenz und der oft
unterschätzten Folgen. Die Früherkennung der Insulinresistenz
wäre einfach und kostengünstig, trotzdem werden die notwendigen
Untersuchungen in der Praxis nicht durchgeführt. Diabetes beginnt
eigentlich schon 10 bis 15 Jahre vor der eigentlichen Diagnose.
Viel Schäden und Leid könnte verhindert werden, wenn man
regelmäßig einen einzigen Laborwert um 30€ bestimmen lassen
würde.
Wichtige Parameter für die Früherkennung
HOMA-IR (online Rechner)
Fettleberindex bestimmen (schau dir hierzu auch mein
Interview mit Daniela Pfeifer zur Fettleber an)
Triglyzeride (sollten unter 80 mg/dl liegen)
C-Peptid
Test der Insulinresistenz nach Dr. Joseph Kraft
Buch: Diabetes Epidemic & You - von Dr. Joseph
Kraft
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