Podcast zum Thema FRUST - Runterkommen und drüberstehen mit Martina Pahr

Podcast zum Thema FRUST - Runterkommen und drüberstehen mit Martina Pahr

Runterkommen und drüberstehen - wie du dich weniger ärgerst und Frust keine Chance gibst
22 Minuten

Beschreibung

vor 3 Jahren
Frust schreddert unsere Lebensfreude und bremst uns aus – hat aber
auch etwas Gutes zu bieten, was allzu leicht übersehen wird. Aus
welchen Quellen speist sich Frust, und mit welchen Strategien –
jenseits von Kühlschrank, Kreditkarte und Kneipentour - kann man
ihm am besten begegnen?

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