#23 Ja, ich hole mir Hilfe. Eine Folge über Psychotherapie, Coaching und wie wir uns oftmals selbst im Wege stehen. Mit Kira & Charlotte

Wir alle kommen an Punkte in unserem Leben, an denen es an der
Zeit wäre, Hilfe anzunehmen - Sei es in Form einer
Psychotherapie, einer Paartherapie oder einem Life / Business
Coaching.


Doch leider ist unsere Gesellschaft diesem Thema gegenüber immer
noch nicht komplett offen und wertefrei eingestellt. Das führt
dazu, dass viele Menschen sich dafür schämen, Hilfe in Anspruch
zu nehmen. Und wenn sie es tun, ungern öffentlich darüber
sprechen. Wir blicken in dieser Folge auf unsere eigenen
Erfahrungen und warum auch wir so lange gebraucht haben, um Hilfe
von Außen anzunehmen.


Seien wir doch mal ehrlich: wir haben nicht in allen Dingen die
Weisheit gefressen. Viel zu lange glauben wir, uns überall
alleine durchboxen zu können.


Dafür gibt es aber jede Menge phantastische Experten und Menschen
um uns herum, die uns mit ihrem Wissen und ihren Denkweisen ganz
neue Lösungswegen aufzeigen können. Kann man den Entschluss, sich
Hilfe zu suchen, nicht als Stärke ansehen? Kira und Charlotte
befinden sich aktuell auf ganz unterschiedlichen Wegen in Form
von Psychotherapie und Coaching und geben interessante Einblicke.