#20 Plötzlich Panikattacke! Ein Erfahrungsbericht. Mit Kira & Charlotte

In Deutschland leiden in etwa 9 von 100 Männern und 21 von 100
Frauen im Alter von 18 bis 79 Jahren an einer Angststörung. Bis
heute ist immer noch nicht vollständig geklärt, wie
Angststörungen eigentlich entstehen. Dabei sind die Ursachen von
Angststörungen vielfältig und können genetische, neurochemische,
Umwelt- und Lebensstilerfahrungen umfassen.


Eine Form von intensiver Angst ist hierbei die Panikattacke.
Wenige Menschen sprechen darüber, auch weil man sich vielleicht
gar nicht bewusst ist, dass man eine Panikattacken erlitten hat.
In dieser Folge nehmen wir dieses Thema deshalb genauer unter die
Lupe und Kira berichtet uns von ihren ganz persönlichen
Erfahrungen mit Panikattacken. Links & Show Notes:
https://www.msdmanuals.com/de-de/heim/psychische-gesundheitsst%C3%B6rungen/angstst%C3%B6rungen-und-stressbezogene-erkrankungen/panikattacken-und-panikst%C3%B6rungenhttps://de.statista.com/statistik/daten/studie/182616/umfrage/haeufigkeit-von-angststoerungen/
https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/wissen/angststoerung/hintergrund#:~:text=Etwa%2015%20von%20100%20Menschen,bereits%20mit%2021%20Jahren%20auf.
Tipp: wer sich zu diesem Thema gerne weiter belesen möchte, sucht
am besten im Internet nach den englischen Begriffen "Anxiety
disorder / panic disorder "