#11 Was bedeutet Selfcare für uns? Unsere kleinen Tipps für ein Stück Ruhe im Alltag! Mit Charlotte & Kira

Immer dann, wenn das Leben mal wieder besonders chaotisch ist,
vergessen wir ganz oft, dass wir umso mehr auf uns achten müssen.
 

Um etwas Ruhe in den Alltag zu integrieren, haben wir uns kleine
Rituale geschaffen und teilen unseren wichtigsten Tipps und
Learnings in dieser Folge.
 


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https://urbestself.co/ (6 Minuten Journal)