Selbstliebe IST... Grenzen setzen und lösen: Außen & Innen! - SuV261

Mach dir deine Grenzen bewusst und kläre, wie WEIT du DU bist!


Selbstliebe IST… dir deine Grenzen bewusst zu
machen und sie sowohl nach außen, als auch nach innen zu
verteidigen. DU hast das Recht dazu, dich abzugrenzen!
Weshalb ist „Grenzen-setzen“ Selbstliebe, fragst du mich?


Ohne, dass du weißt, wie „weit“ du DU bist und ohne, dass du
weißt, wo deine Grenzen sind, kannst du weder …


deine Grenzen erkennen,

noch deine Grenzen kommunizieren!



Und du kannst...


deine Grenzen nicht wahren, und …

natürlich kannst du auch deine Grenzen nicht verteidigen,
wenn du sie nicht kennst!



Was darfst du also lernen, wenn du dich endlich selbst
lieben willst?
Deine Grenzen erkennen Deine Grenzen fühlen / spüren /
wahrnehmen Deine Grenzen kommunizieren / durchsetzen / verteidigen

Du darfst - oder besser gesagt musst - deine Grenzen als einen
Teil von dir erkennen.
Denn wenn du nicht weißt, wo...


du anfängst

der andere anfängt

du aufhörst

der andere aufhört

deine Angelegenheiten sind

die Angelegenheiten der anderen sind, usw.



… bist du verstrickt mit anderen Menschen und kannst schlecht
unterscheiden, was deine Bedürfnisse und deine Wünsche sind, und
was Bedürfnisse, Wünsche, Beschwerden, Kritik, usw. des anderen
sind.


Ich gebe dir ein konkretes Beispiel: hier
weiterlesen...


Herzlichst,
deine Eva


 


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Eva Nitschinger, Psychologin, Heilpraktikerin für Psychotherapie,
Begleiterin und Trainerin für The Work von Byron Katie -
ausgebildet im Institute for The Work, Ojaj, Kalifornien
Hypnosetherapeutin, EMDR, Familienaufstellungen und Aufstellungen
mit Teppichflicken, seit 2012.


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Deine Eva


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