EOKT 030: Von FOMO zu JOMO – mein Entzug auf hoher See von Facebook und co.

Gerade zu Beginn einer Online-Tätigkeit kann es schnell
passieren, dass man gefühlt Tag und Nacht immer und überall
online sein möchte oder ist. Am Anfang war das alles ganz
großartig.


Leider führte das mit der Zeit aber dazu, dass es immer mehr –
fast zu viel wurde. Es stresste. Das veranlasste mich vor gut
zwei Jahren zu einer kleinen Recherche und ich schrieb über den
FOMO-Trend „the-fear-of missing-out“ Trend einen Artikel.


JOMO – die Freude Dinge bewusst an sich vorbeiziehen zu
lassen


Vor ein paar Wochen wurde ich wieder auf den Gegentrend
aufmerksam – dem JOMO Trend, „the joy-of-missing-out“. Fünf
Wochen waren wir im Urlaub unterwegs. Drei Wochen davon haben wir
eine Atlantiküberquerung mit dem Kreuzfahrtschiff gemacht bei der
ich gezwungenermaßen nur wenig Zugang zur Online-Welt hatte.
Dieses Mal war klar, dass wir vier Tage lang auf See sein werden.
Am zweiten Tag kam das erste Gefühl der Langeweile in mir hoch.
Der dritte Tag war der schwierigste für mich.


Auch auf dem Schiff besteht die Möglichkeit online zu gehen. Die
Tarife sind zwar recht teuer, aber es ist möglich. Am dritten Tag
war ich der Versuchung nahe, tat es aber trotzdem nicht.


Gegen Abend des dritten Tages und auch während des vierten Tages
war das Gefühl auf einmal weg. Das Gefühl etwas zu verpassen.
Diese Erfahrung führte mich dazu, dass ich bewusst eine
Entscheidung getroffen hatte.


Ich sage künftig zu manchen Social Media Kanälen JA und zu
anderen NEIN


Twitter ist eines der Medien, die ich nicht mehr für mich
brauche. Instagram hingegen mag ich sehr gerne, da ich ein
visueller Typ bin und mir auch gerne die Bilder anderer Menschen
anschaue.
Facebook nutze ich auch sehr gerne weiterhin. Trotzdem habe ich
oft das Gefühl, dass meine eigene Timeline mich erschlägt. Ich
löschte meinen kompletten News-Feed. In einem nächsten Schritt
aktivierte ich mir nur Seiten und Menschen von denen ich künftig
ganz bewusst Neuigkeiten erfahren will. 





LINKS ZUR FOLGE:


Die Shownotes zur Folge


Und hier mein Artikel zum FOMO-Trend: Leidest du auch an FOMO?
Keine Sorge, es ist heilbar!


Die Facebook-Gruppe zum Podcast "Erfolgreiche Online-Konzepte
für Trainer"


Simone Weissenbach auf Facebook


So kannst du mir ganz einfach deine Bewertung auf iTunes
hinterlassen 





Über mich und für dich


Jede Menge weitere Inhalte, die dich auf deinem Weg zum
erfolgreichen Online- oder Blended-Trainer-Business
voranbringen, sowie mehr Infos über mich und meine Arbeit als
(Online-) Trainerin und Mentorin findest Du
auf www.simoneweissenbach.com und auf meiner
Facebook-Seite
unter https://www.facebook.com/simoneweissenbachcom/. Wenn
du dich mit anderen über erfolgreiche Online- und Blended
Konzepte für Trainer und Coaches austauschen möchtest, lade ich
dich herzlich in meine Facebook-Gruppe Erfolgreiche
Online-Konzepte für Trainer ein.


Ich freue mich auch sehr auf dein Feedback und deine Bewertung
bei iTunes. Und ganz besonders über eine Rezension bei iTunes,
um diesen Podcast immer weiter zu optimieren und um die
richtigen Menschen noch besser zu erreichen. Herzlichen
Dank!

Wenn du Unterstützung für die Entwicklung, Realisierung oder
Optimierung deines Online- oder Blended-Trainer-Business
suchst, dann schreibe mir gerne
an sw@simoneweissenbach.com und wir besprechen ob und
wie ich dir am besten weiterhelfen kann.


Und jetzt viel Spaß beim Hören!



Herzliche Grüße
Simone


Der Beitrag Von FOMO zu JOMO – mein Entzug auf hoher
See von Facebook und co. erschien zuerst auf der
Webseite von Simone Weissenbach.