#358 Wie Schmerz & Angst sich bedingen & wie du dies ändern kannst mit Physiotherapeuten Christoph Schwertfellner von BEST & Carsten Wölffling

"Du darfst dich nie wieder bücken", "Mit der Arthrose im Knie
müssen sie mit den Schmerzen leben", "Schmerzen - erstmal keine
Bewegung", ... - das sind nur ein paar Aussagen, welche bzgl.
Schmerzen kursieren.


Angst & Schmerzen können einander bedingen. Zu oft befeuern
Nocebos & Mythen zum Thema Bewegung/ Training unnötig
Schmerzen. Angst vor Schmerzen oder Angst vor
(Wieder-)Verletzungen & die Kommunikation der Menschen im
Gesundheitswesen könnten dein Empfinden für Schmerzen erhöhen
oder gar auslösen.


Über das Thema "Angst & Schmerzen" spreche ich mit dem
Physiotherapeut, Student der Psychologie (2023), Mitbegründer von
BEST - Basis effektiver Schmerztherapie &Themenscout bei der
"Physiopraxis" von Thieme Christoph Schwertfellner.


Worüber wir u.a. sprechen:


Wie funktioniert Schmerz?

Wieso ist die Osteopathie kritisch zu sehen

Wie können Ängste deine Schmerzen zusätzlich verschlimmern?

Was ist die Schmerzampel?

Wie gehst du mit Aussagen von Therapeut:innen, Ärzt:innen
& Co bestmöglichst um?

Wie gehst du den Ursachen deines Schmerzes auf den Grund?

Welche Schmerzmodelle sind aktuell?



Mehr von BEST - Basis effektiver
Schmerztherapie:



Homepage: https://www.best-therapie.com


Instagram:
https://www.instagram.com/best.schmerztherapie/


Podcast "Autsch - Der Schmerztalk":
https://www.best-therapie.com/podcast



Mehr über die Basics für gesunde Bewegung &
Schmerzen:



https://www.functional-basics.de/basics-schmerzfreie-bewegung/



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