Wie du JETZT verletzte Kindheits-Gefühle heilen kannst! - SuV220

Verletzte Gefühle des Inneren Kindes heilen!

Wie oft hast du schon gedacht: „Da komme ich nie drüber weg!?“


Du hast dich so sehr verletzt gefühlt, dass deine Gedanken sich
nur mehr um dieses Gefühl der Verletzung gedreht haben.


Es tut so weh, er hat mich tief in meinem Herzen verletzt!

Wie konnte er mir das nur antun?

Meine Seele ist am Boden zerstört, mein Herz ist gebrochen,
mein Leben ist zu Ende!

Wie kann ich jemals wieder ganz werden? Wie kann ich heilen?
Wie kann ich wieder „normal“ leben, jetzt, nachdem das schlimmste
Erlebnis seit meiner Kindheit passiert ist…

Ich werde nie wieder glücklich sein können!



Du meine Güte: wie sehr schneiden sich diese Gedanken tief in
unser Leben ein und lassen uns glauben, dass ER (oder sie) unser
Leben zerstört haben! Habe ich Recht?
Wo ist die Wahrheit, wenn es um Schuld und Anklage geht?

Du ahnst sicherlich schon, dass ich NICHT der Meinung bin, dass
solche Sätze, wie die oben genannten, irgendetwas mit „Wahrheit“
zu tun haben!


Und JA, du hast Recht. Diese Sätze sind Ausdrücke eines
verletzten Kindes, das aus uns spricht, nicht mehr und nicht
weniger.


Hier in diesem Artikel, der gleichnamigen Podcast-Episode und dem
Video „Seelische Verletzungen heilen!“, zeige ich dir, wie auch
du hinter diese Gedanken schauen kannst, um frei von ihnen zu
werden!


Niemand kann mich verletzen,  


das ist MEIN Job! 


 (Byron Katie)


Ist also ein Ex-Freund oder Ex-Mann (Ex-Freundin oder Ex-Frau)
niemals SCHULD an den Gefühlen, die DU derzeit fühlst?


Ist nicht Bill Gates oder Dr. D. daran schuld, dass so viele von
uns derzeit Angst und Panik haben und uns um unsere Zukunft
sorgen?


Nein, sie sind alle UN-schuldig! Und warum, wirst du gleich
erfahren!
ALLES, was du HEUTE fühlst, kennst du bereits aus deiner
frühesten Kindheit!

Gefühle, die HEUTE in dir ausgelöst werden, kennst du schon
viele, viele Jahre oder Jahrzehnte lang. Im HEUTE gibt es nur
Auslöser (sogenannte Trigger), die etwas tun, oder etwas lassen,
das ein uraltes Muster in dir in Gang setzt – und uralte Gefühle
in dir weckt.


Du glaubst, dass diese Personen schuld daran sind, dass du JETZT
traurig, wütend oder ängstlich bist, doch das ist ganz und gar
nicht so!


Du fühlst dich schon so lange wütend, traurig oder ängstlich, nur
hattest du wahrscheinlich in den letzten Jahren oder Jahrzehnten
keinen Zugang zu diesen Gefühlen. Sie waren aber schon immer in
DIR!


Oft sind in der frühesten Kindheit Traumata passiert, die diese
Gefühle in dir ausgelöst haben. Da du damals aber nicht stark
genug warst, diese Gefühle tragen zu können, hast du sie
verdrängt. Du hast die jeweilige Situation entweder vergessen,
oder einfach etwas anderes darüber geschoben.


Lass mich dir ein konkretes Beispiel geben:


Dein Vater glaubt, dass eine gute Erziehung mit „schlagkräftigen“
Argumenten untermauert werden muss. Er handelt diesem Glauben
nach und schlägt dich, hin und wieder auch heftig! Du hast Angst
vor deinem Vater, doch du liebst ihn auch. Um ihn weiterhin
lieben zu können, schiebst du die Angst vor seinen Schlägen
innerlich zur Seite und erklärst die Geschehnisse mit folgenden
Sätzen:


Ich bin ein so schlechtes Kind, mich muss man ja schlagen

Er schlägt mich nur ganz selten, so schlimm ist das auch gar
nicht

Das ist halt so, alle Kinder werden geschlagen, wenn sie was
falsch machen

usw.



Im Grunde hast du dir damals also selbst eingeredet, dass Gewalt
dir gegenüber in Ordnung ist, und hast Argumente gefunden, die
FÜR das Schlagen und GEGEN deine Gefühle sprechen.


Angst, oder gar Wut und Trauer, hatten wenig bis gar keinen Platz
in deinem Leben!


Du hast Dank dieser Gewalt entweder gemacht, was dein Vater
wollte, oder hast dich bewusst gegen ihn gestellt und die Schläge
quasi als Trophäe mitgenommen: „Es ist halt so, es gibt
Schlimmeres“!
Wie Ereignisse im HEUTE deine alten Gefühle wieder zum Leben
erwecken!

Durch Erlebnisse, die du JETZT und HEUTE machst, werden diese
uralten Gefühle in dir, wiedererweckt. Heute reicht es aus, dass
jemand dich im übertragenen Sinne „schlagen“ will.


Als Beispiel fällt mir ein, dass jemand einen Impfzwang
durchsetzen will.


WIEDER soll dein Körper leiden, weil jemand anderer denkt, dass
es richtig ist, alle Menschen zu impfen.


In dir taucht Angst auf, und auch – sobald du dieser Angst Raum
gibst – Wut, Trauer, Hilflosigkeit, Ausgeliefertsein, und mehr
... ALLES uralte Gefühle aus deiner Kindheit!
 


Wenn du diese Arbeit, die ich hier mit dir teile, verstanden
hast, weißt du zwar sofort, dass deine Gefühle WENIG bis GAR
NICHTS mit der Person zu tun haben, die HEUTE in dein Leben
tritt, doch du weißt, dass diese Gefühle IN DIR sind. Du lässt
sie zu….
Wie Heilung geschieht: lasse deine Gefühle zu!

Du weißt nun also, dass deine Gefühle relativ wenig mit der
Person zu tun haben, die diese Gefühle gerade in dir
„antriggert“, doch du nutzt die Situation aus, und fühlst endlich
deine Gefühle. Das ist die Chance, endlich in die Heilung
zu gehen …


In meinem Video „Todesangst“, das ich auf Bali gedreht habe,
kannst du hören, wie ich meine Gefühle zulasse, wenn ich
„getriggert“ werde: https://youtu.be/WZKGK3Rby60


Du kannst diese Gefühle nun auch annehmen, sie willkommen heißen
und vielleicht auch, so wie ich es gemacht habe, zurückgehen in
deinem Leben, um das Innere Kind zu finden, das diese Gefühle
erstmalig erlebte.


Eine Heilung des Inneren Kindes geschieht, wenn DU deinem Inneren
Kind ein Zuhause bietest, in dem es NICHT geschlagen und NICHT
missbraucht oder missachtet wird.


Uralte Verletzungen können in dem Moment heilen, in dem DU die
volle Verantwortung für dein Leben übernimmst!


Ja, dir ist etwas passiert, was sehr traurig war – und es
ist vorbei!


 Ja, es ist etwas passiert, was dich sehr wütend gemacht hat
– und es ist vorbei!


 Ja, dir ist Unrecht widerfahren, du bist zu Recht
aufgebracht und im Widerstand – und es ist
vorbei!


ALLES, was dir im HEUTE widerfährt ist im Grunde eine
Wiederholung von uralten Geschichten.


Du kannst, wenn du magst, ab sofort sogar Folgendes glauben, das
ich dir jetzt verrate:


ALLES, was dir HEUTE widerfährt, passiert einzig und allein
deswegen, damit DU HEILST!


Was ich damit meine, fragst du?


Ich bin davon überzeugt, dass …


alles, was mir heute wiederfährt, mir dabei hilft, an meine
verdrängten und abgespaltenen Gefühle zu kommen!

alles, was mir heute widerfährt, aus diesem Grund passiert,
damit ICH heilen kann! Damit ich GANZ werden kann!

alles deswegen geschieht, damit ich meine Inneren Kinder
finden, sie nach Hause holen und ihnen die Heilung zukommen
lassen kann, die sie brauchen, um endlich FREI zu sein!



Davon bin ich überzeugt, nach vielen Jahren der Selbsterfahrung
und Selbstheilung.


Alles geschieht FÜR MICH,  


nicht gegen mich!  


Dinge, die im HEUTE passieren, und seien sie noch so erniedrigend
und fürchterlich, dienen uns allen dazu, dass wir
Kindheits-Verletzungen heilen und uralte Gefühle auflösen
(erlösen) können, um endlich frei zu sein.


FREI von Traumata der Kindheit und FREI von Überzeugungen, die
uns in ein starres Korsett pressen und weiterhin leiden lassen.


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Den Link zum erwähnten Video mit The Work - aus der letzten Woche
- findest du hier:


https://youtu.be/pdYofj1Ec2Y


So fängt Heilung an … 


Alles Liebe, deine Eva


 


Diese Podcast-Episode ist Teil meiner beiden Ausbildungen:
Ausbildung zum / zur Heilpraktiker*in für Psychotherapie (HP
PSY) - siehe ganz unten. Ausbildung zum Online-Coach in "Eva´s
Bootcamp" auf Basis von The Work von Byron Katie

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Eva Nitschinger, Psychologin, Heilpraktikerin für Psychotherapie,
Begleiterin und Trainerin für The Work von Byron Katie -
ausgebildet im Institute for The Work, Ojaj, Kalifornien
Hypnosetherapeutin, EMDR, Familienaufstellungen und Aufstellungen
mit Teppichflicken im Zentrum für seelische Gesundheit
Saarbrücken, seit 2012.


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Nur so kann meine Arbeit noch mehr Menschen erreichen.


Deine Eva


Ein herzliches DANKE an Nicolai Heidlas für die Musik, die ich
hier verwenden darf. Sie wertet meinen Podcast auf, danke
dafür:
https://www.patreon.com/nicolaiheidlas