#090 - Leidest du unter dem Zwang, alles sofort erledigen zu müssen

Kennst du das: Sobald eine Aufgabe in deine Nähe kommt, hast du
das Gefühl, sie sofort erledigen zu müssen. Das Phänomen hat
einen Namen - Präkrastination ist das unmittelbare Erledigen von
Aufgaben. 


Eigentlich klingt das ja erstrebenswert. Als hätte man das Leben,
den Haushalt und den Job wirklich gut im Griff. Aber die Sorge um
unerledigte Aufgaben belastet die Betroffenen so sehr, dass sie
alles daran setzen, sie sofort zu erledigen.





Lass dir von meinen Tipps und Tricks helfen, diesen Zwang besser
zu kontrollieren und dein Stresslevel zu senken.





Reinhören lohnt sich!





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