#066 - Selbstvertrauen & Selbstglaube. Bettina in der Jubileumsausgabe Bewusster Leben

Kennst du auch diese kleine, fiese innere Stimme in deinem Kopf,
die dich immer wieder ausbremst? Die dir immer wieder sagt: Das
schaffst du nicht, dafür bist du nicht gut genug.


Selbstvertrauen bedeutet, Vertrauen in seine eigenen Fähigkeiten
und Kräfte zu haben. Es ist die Grundvoraussetzung für Erfolg und
wirkt sich positiv auf verschiedene Lebensbereiche aus. 


Willst du dein Selbstvertrauen stärken? Dazu gibt es verschiedene
Wege, wie das Überwinden von Ängsten, das Erlernen neuer
Fähigkeiten und das Feiern von Erfolgen. 





️ Coaching oder ‍️ Therapie können dir dabei helfen, negative
Gedankenmuster zu überwinden. Geduld und Ausdauer sind wichtig,
weil der Aufbau von Selbstvertrauen Übung erfordert. 





An dich selbst zu glauben bedeutet, deine eigenen Fähigkeiten
realistisch einzuschätzen und Verantwortung für dein Handeln zu
übernehmen. Um an dich selbst zu glauben, ist es wichtig, dein
Selbstwertgefühl zu stärken und dir bewusst zu machen, dass du
dein Leben selbst in der Hand hast. 





Was du tun kannst, um dein Selbstvertrauen zu stärken und ein
selbstbewusster Mensch zu werden, darum geht es in der heutigen
Folge.





By the way: In der Jubiläumsausgabe von “Bewusster Leben” bin ich
mit einem Artikel zum Thema Selbstvertrauen dabei. 





Reinhören lohnt sich!





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