#301 Patellaspitzensyndrom - Warum dich die Therapie der meisten Ärzte nicht zurück zum Sport bringt mit Nils Heim & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa

Schmerzen sind uncool, aber haben eine wichtige Funktion! Sie
laden dich ein zu Verhaltensveränderung! In diesem Interview
gehen wir auf ein bestimmtes Schmerzgebiet ein. Wir sprechen über
das "spitze" Thema - "Patellaspitzensyndrom (PPS) - Warum dich
die Therapie der meisten Ärzte nicht zurück zum Sport bringt".


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Dazu habe ich mir den Sportwissenschaftler, Schmerzcoach, Gründer
& Praxisausbilder bei der Deutschen Kraft- &
Konditionstrainer Akademie (DKKA) Nils Heim eingeladen. Er hatte
selbst große Knieprobeme & ist diesen auf den Grund gegangen!


Worüber wir sprechen:


Was fasziniert Nils an Schmerzen so sehr?

Was denkt sich das Gehirn bei Schmerzen & wieso empfinden
wir diese?

Ab wann sind Schmerzen chronisch & wieso ist diese
Bezeichnung ungünstig?

Welche Diagnostik ist sinnvoll bei Sehnenschmerzen?

Warum empfinden wir Schmerzen so unterschiedlich?

Wieso helfen die Therapien dauerhaft nicht?

Was sind typische Symptome eines Patellaspitzensyndrom &
wie kann es festgestellt wird?

Welche sinnvolle Ansätze gibt es bei PPS?

Wieso Cortison deine Sehnen schaden können

Wieso funktionieren passive Maßnahmen dauerhaft nicht (z.B.
Dehnung)

Basics für deine Belastung & dein Training, um Schmerzen
vorzubeugen

Inwiefern sind Schmerzen im Reha-Training okay?



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Viele liebe Grüße aus Leipzig, Carsten