Wie Emotionen wirken und wie du dich selbst effektiv und nachhaltig führst

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Im Oktober habe ich zwei Weiterbildungen besucht, bei denen der
Fokus auf der Identitätsentwicklung und der Familienaufstellung
lag. Die Grundlage dieser beiden Fortbildungen ist das
Emotionscoaching. Mir ist aufgefallen, dass ich im Podcast bisher
noch gar nicht über das Thema Emotional Leadership gesprochen habe
und daher werde das Thema in dieser Episode aufgreifen. Auf dieser
Grundlage gehe ich in dieser Episode auf folgende Punkte genauer
ein: - Warum Emotionen eine große Rolle in unserem Leben und
unseren Entscheidungen spielen. - Wie Emotionen in unserem Gehirn
entstehen und wie sie verarbeitet werden - Wie du Emotionen
regulieren kannst. - Welche Tools und Techniken dir helfen, um
deine Emotionen zu regulieren und wie du dadurch in eine emotionale
Balance kommen kannst. Kontaktdaten Julia Schleidt:
 LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/juliaschleidt/ Instagram:
https://www.instagram.com/julia.schleidt/ Mail:
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