#051 - Talk mit Sabine: Welche Rolle spielt die Ernährung für hochsensible Scanner

In dieser Podcast-Folge teilt Sabine mit uns ihr umfangreiches
Wissen, welchen starken Einfluss die Ernährung auf unser
tägliches Wohlbefinden hat. Erst recht, wenn du hochsensibel
bist!


Ist dir bewusst, welcher Ess-Typ du bist? Bist
du eher die Stress-Esserin? Isst du aus Frust ? Oder für den
Genuss? 


Weißt du, welchen Einfluss Kaffee auf dich als
hochsensible Person hat? Wie du deinen
Blutzuckerspiegel konstant hältst? Und was die
falsche Ernährung mit dir macht? Falls nicht,
hör unbedingt rein!


Du erfährst weiter:


️warum du isst, wie du isst


welche körperlichen und psychischen Konsequenzen
eine bestimmte Ernährungsweise hat


und wie du deine Emotionen mit Essen optimal
kontrollieren und beeinflussen kannst


Reinhören lohnt sich!


Brauchst du praktische Unterstützung bei deiner
Ernährungsumstellung? Sabine ist Ernährungsberaterin und
Genusscoach. Sie führt Menschen an ihr persönliches Ziel – mit
viel Genuss und einer pflanzenbasierten Ernährung. Ihren Kontakt
findest du auf www.genusspraxis.de oder auf Instagram:
https://www.instagram.com/genusspraxis/





Brauchst du mentale Unterstützung bei deiner
Ernährungsumstellung? Buche gerne ein kostenfreies Erstgespräch
unter www.bettina-reuss.de und wir stärken dich zusammen für ein
Wohlbefinden next level!





Wenn dir die heutige Folge gefallen hat, freue ich mich über ein
Like.





Thanks








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