#047 - Innere Leere oder emotionaler Hunger?

Ich fühle mich leer. Das ist ein Gedanke, der gerade uns
Hochsensiblen wohl regelmäßig über den Weg läuft. 


Diese innere Leere lässt sich mit Hunger vergleichen. Nur ist es
kein körperlicher Hunger, sondern ein emotionaler. Es entsteht
ein Vakuum. Eine Lücke. 


Ein schwarzes Loch, das scheinbar alles in sich hinein saugt…





Und das ist für die Betroffenen häufig kaum auszuhalten, sodass
sie tatsächlich versuchen, dieses Loch zu stopfen: 





Tabak, Essen, Alkohol 


oder sogar Drogen sollen dieses Gefühl der Leere
beseitigen. 





Andere versuchen, dieses Loch mit Arbeit zu kompensieren. Oder
Glücksspiel. Oder sie stürzen sich in verschiedene, häufig
unglückliche Beziehungen. 


Und das alles nur, um dieses Gefühl der Leere nicht aushalten zu
müssen. 





Warum die Strategien, die wir oft impulsiv verwenden, zwar
schnell wirken, aber nicht wirklich gesund sind - und was du
stattdessen Gutes tun kannst, das dir tatsächlich dient und dich
weiterbringt, das hörst du hier.





Reinhören lohnt sich! 





Wenn du dich unerfüllt und unzufrieden fühlst, dann geh auf meine
Website www.bettina-reuss.de und wir erkunden zusammen deine
Möglichkeiten.





Wenn dir die heutige Folge gefallen hat, dann gib mir ein
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